Perla BONAVENTURE-NAHMIAS

Clinical Developmental Psychologist, Sophrologist, EMDR NMO Practitioner to support you


Mes pratiques  ne s'inscrivent pas dans un seul modèle thérapeutique et un seul champ d'interventions. Elles sont pluridisciplinaires et multidimensionnelles (basées sur les domaines du social, cognitif, différentiel, analytique, clinique, psychopathologique).
 
J'utilise une grande diversité d'outils, d'accompagnements, d'interventions qui peuvent correspondre à chaque personne en fonction de son 'histoire de vie, de sa personnalité, de la période de vie, de sa tranche d'âge, ou encore sa ou ses attentes. Je propose donc un travail dans une démarche adaptée et personnelle à chacun en accord avec le Code de Déontologie des Psychologues (adopté en mars 1966 et actualisé en février 2012 et 2021).

La pertinence et l'efficience du travail/ de l'accompagnement mis en place, dépend d'une chose primordiale: "L'alliance Thérapeutique" (qui est la qualité de la rencontre et de l'implication entre un patient et son thérapeute).
 
 Lors de la première rencontre, vous exprimez votre ou vos demande(s) / attente(s) et ensemble nous évaluerons si cela est possible d'y répondre et comment.

 Si vous décidez de vous engager dans un travail thérapeutique ou un bilan, nous fixerons ensemble le cadre, la fréquence des séances. 
 
 À quelle fréquence consulter ?    
         
 
 Elle varie selon vos possibilités et la nature de la demande :
  
- Une consultation ponctuelle, renouvelable si nécessaire dans le cas d'une écoute et guidance sur une question précise où la psychologue pourra apporter son expertise (recherche d'orientation, choix à faire ou décision à prendre, déprime passagère).
  
- Des consultations échelonnées  à raison d'une séance hebdomadaire ou tous les 15 jours dans le cas de difficultés nécessitant un accompagnement plus soutenu.
 
- Des consultations plus « rapprochées » dans le cas d'un bilan psychologique / neuropsychologique, particulièrement le bilan d'orie


Les Accompagnements et Bilans proposées:
 
- Soutien Psychologique.
- Psychothérapie enfants, adolescents, couples, adultes.
- Soutien Parental.
- Accompagnement Pré et Post-Natal.
- Ecoute Familiale.
- Bilans Psychologiques et Neuropsychologiques.
- Analyse des Pratiques Professionnelles d'Equipes
-Supervision de Pratique individuelle
- Stimulation Cognitive/ Remédiation Cognitive

L'entretien de soutien psychothérapeutique:
Vous avez besoin de parler et de prendre du recul par rapport à vos difficultés actuelles, le psychologue vous écoute et vous aide à mieux faire face et résoudre vos soucis personnels.
C'est par l'écoute active que le psychologue vous aide à surmonter des difficultés ponctuelles. Vous trouvez avec l'accompagnement du psychologue des solutions concrètes, efficaces et adaptées aux problèmes qui vous préoccupent.
L’entretien de soutien peut se faire de façon ponctuelle ou dans le cadre d’un suivi régulier. On parlera alors de Thérapie de soutien.
 
L'accompagnement à la naissance:
Le psychologue vous reçoit individuellement ou en couple  pour parler de vous, de votre grossesse, de votre bébé et de ce qui vous préoccupe, vous questionne. Il vous écoute, vous conseille et vous soutient dans cette aventure.
 
L'accompagnement à la parentalité:
Vous avez parfois besoin d’apprendre à décoder le langage de votre enfant ou simplement être aidé dans votre rôle de parents. Le psychologue vous aide à adopter l’attitude adaptée aux comportements de votre enfant.
 
Le bilan psychologique et/ou Neuropsychologique:
Le bilan psychologique est comme une photographie à un moment donné des capacités cognitives et du fonctionnement psychique de la personne. C'est une évaluation du fonctionnement psychique, aussi bien sur le plan intellectuel qu'affectif, à un instant de son développement. L'objectif est de définir par une analyse clinique quantitative et/,ou qualitative mettant en avant les atouts, ainsi que les difficultés dans différents domaines exploités pour venir donner des réponses et aider la personne concernée et ses proches.
Il s'organise en plusieurs phases :
  • un entretien préliminaire (pour l'enfant / l'adolescent avec les parents);
  • la passation des tests (une ou deux séances selon le rythme de la personne et son âge) ;
  • le traitement des résultats des outils utilisés avec l'écrit du compte-rendu de bilan.
  • un entretien de restitution avec la remise du compte-rendu écrit voir des propositions d'aides et d'accompagnements adaptés  
 

The psychologist

He is a professional trained in University or at the School of Practitioner Psychologists, holder of a Master 2 (or DESS) in Psychology. The title of psychologist has been protected in France since 1985. Thus, in France, anyone cannot declare themselves Psychologist. A Psychologist must be able to justify his title, registered with the ARS of his region of practice (Regional Health Agency), by the ADELI number that it issues to him. He is the only professional seriously trained in psychological tests, and authorized to administer them. The Clinical Psychologist therefore offers a personal approach to obtain a reduction or disappearance of the patient's psychological suffering. His training and his professional experiences have taught him to help the person in pain, to express his difficulties and to accompany him to find solutions. Psychologists and psychiatrists often follow additional training and can also practice as Psychotherapists or Psychoanalysts. Title of Psychologist: Law 85-772 July 25, 1985 (www.psychologues.org)

The Psychotherapist

The Psychotherapist: The term "psychotherapy" refers to all techniques aimed at treating the "psyche". The Psychotherapist treats the psychic problems of the patients, by various techniques. The diplomas of Psychologist and Psychiatrist automatically give the possibility of being a Psychotherapist, because they are recognized as having sufficient theoretical and practical knowledge to exercise this profession. They can be trained in one or more therapeutic methods. However, the profession is not regulated, that is to say that today everyone can claim to be a psychotherapist without being a Psychologist or Psychiatrist or even having followed any training in psychotherapy, without fear of legal action. In conclusion, Psychologists are Psychotherapists but not all Psychotherapists are Psychologists... Title of psychotherapist: Decree No. 2010-534 of May 20, 2010 relating to the use of the title of psychotherapist. (www.legifrance.gouv.fr)

The Psychiatrist

He is a medical specialist, in the same way as a cardiologist or a surgeon. Due to his training, he specializes in the treatment of serious mental disorders that may require the prescription of medication or hospitalization. Because he is a doctor, the Psychiatrist can prescribe medication. Finally, his consultation is reimbursed for his prescriptions but not for his psychotherapies.

The Psychoanalyst

It is generally a Psychologist or a Psychiatrist who has followed a psychotherapeutic specialization in psychoanalysis which consists mainly of an analysis work on himself. Others are neither Psychiatrists nor Psychologists but are affiliated with schools of psychoanalysis where they debate, upgrade, are supervised in their work (SPP, SFP, ELP, Cause Freudienne, API, etc.)


La Sophrologie est une Méthode de Développement Personnel créée par Alfonso CAYCEDO dans les années 60 permettant de maintenir ou retrouver l'équilibre/l'harmonie entre le corps et l'esprit. C'est une approche globale de la personne, prenant en compte l'histoire, les émotions, les croyances, les valeurs,...
Origine étymologique: SOS (Harmonie, Paix, Sérénité), PHREN (Conscience, Cerveau, Esprit), LOGOD (Etude, Savoir, Science)

La Sophrologie s'inspire du yoga, de la psychologie, du zen, de l'hypnose, de la relaxation, de la phénoménologie.
Elle permet de mobiliser positivement les ressources/capacités que nous avons en chacun de nous afin d'instaurer ou de retrouver un équilibre, une harmonie dans notre vie , notre quotidien.
Les techniques auxquelles elle fait appel sont la respiration, la visualisation (représentation mentale), et des exercices de mobilisation corporels par de la relaxation dynamique.

Pratiquer la Sophrologie au quotidien c'est l'apprentissage du positif, le dévoilement de votre ou vos potentiels. Vous êtes acteur et autonome de votre cheminement. Je vous accompagne dans cette évolution et vous transmets les outils pour vous permettre de mieux gérer les difficultés, le stress et les émotions au quotidien.

Les bienfaits physiologiques, psychiques et émotionnels de la Sophrologie au quotidien:
  • Gestion du Stress et des Emotions
  • Gestion de le Douleur
  • Meilleure écoute du corps
  • Meilleure respiration
  • Prise de recul et lâcher prise
  • Retrouver un bon sommeil
  • Réduction de la fatigue physique et mentale
  • Retrouver Confiance en Soi
  • Se préparer à un évènement (mariage, grossesse, accouchement, examen, entretien,...)
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Toute séance de Sophrologie en individuel ou en collectif. Elle se passe sur 3 temps:

1/ Temps d'écoute, d'accueil pour faire le point sur votre état physique et mental, sur vos attentes, vos questions, expliquer le dérouler de la séance avec son objectifs.

2/ Temps de pratique avec des exercices de respiration, de visualisation mentale, de relaxations dynamique et statique. Pas de contre-indication à la pratique d'exercice, je m'adapte à votre état de santé.

3/ Temps de partage/d'échanges permettant de recueillir vos sensations, perceptions, ressentis éprouvés durant la séance et de s'adapter pour les séances à venir.


Les Séances en Individuelle: pour tous enfants (à partir de 4 ans), adolescents, adultes, séniors.
La première séance dure 1heure 30 où je prends un temps d'écoute pour recueillir les éléments d'anamnèse, votre demande et vos attentes. Nous réfléchissons ensemble à votre programme d'accompagnement personnalisé. Les séances suivantes ont une durée de 1h00. Pour un accompagnement au plus près de votre demande comptez entre 8 et 12 séances avec une régularité d'une séance par semaine.

Les Séances en Groupe:  pour tous enfants (à partir de 4 ans), adolescents, adultes, séniors.
La Sophrologie peut également se pratiquer en groupe. cela permet l'écoute de l'autre, avoir une autre vision, d'échanger et de partager.
Le thème des séances se réalise à l'avance et peur concerné la gestion du stress, gestion des émotions, la prise de recul, le sommeil, retrouver la vitalité/ l'énergie...
Limitation du groupe de participants à définir lors de votre demande.

  • Séance en groupe hors cabinet: nombre de participants limité à 10 personnes pour les enfants limités à 5 enfants. Je peux me déplacer dans votre établissement (EHPAD, IME, HDJ, Ecole, Collège, Lycée...) ou même dans votre entreprise, association et m'adapte au public (enfants, adolescents, adultes, séniors). Nous définissons ensemble le projet en amont. 
  • Séance en groupe au cabinet: pour des raisons de distanciation social et de place, je ne peux recevoir plus de 4 personnes. Si vous souhaitez pratiquer entre amis ou collègues nous définirons ensemble le projet du groupe




Une Professionnelle diplômée, Psychologue et Sophrologue pour vous guider dans votre cheminement personnel.

Psychothérapeute agrée dans le cadre de la réglementation de l'ARS de Marseille:
Numéro RPPS: 13 93 1750 7
Numéro SIRET: 75139555900048

-Master Professionnel de Psychologie du Développement (Enfance, Adolescence, Vieillissement) Université Aix-Marseille

- Diplôme Universitaire de Psychopathologie et Psychiatrie de l'Adulte(Faculté de Médecine de Reims.

-Diplôme de Sophrologue. Ecole de Sophrologie Aix-Marseille.

-Certificat de Compétence en tant que Praticienne en EMDR NMO. COALIX Academy

- Spécificités Sophrologie et Troubles DYS, HPE/HPI / TDAH, Phobies Scolaires/Troubles liés post covid 19, Décrochage Scolaire, pour lutter contre le harcèlement /les agressions scolaires. Formations délivrées par Isabelle LEFEVRE, Sophrologue
-Spécificités Sophrologie et Douleurs. Formation Délivrée par Dominique HENRIET.

Sophrologie Périnatalité et Parentalité.
Formation délivrées par Dominique HENRIET 
 -Formée également  aux bases de la C.N.V et à des outils basés sur la P.N.L, aux approches Stimulation Basale et Snoezelen 

Any missed or uncancelled appointment will be charged in full. Payment for appointments is by check or cash only. Currently, consultations are not reimbursed by the French National Health Insurance (CPAM) except through the "Mon Psy" program (I am not currently affiliated with the CPAM). However, some private health insurance plans cover a certain number of psychology and/or sophrology consultations.

Psychology/Sophrology


  • STUDIO MALUJA
  • 25 Rue Pascal Fieschi 13090 Aix-en-Provence